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诗文 龙利鱼肉丸
释义

龙利鱼肉丸

龙利鱼无刺不腥非常适和小孩子吃,先是清蒸过,后又煎过鱼排,炸过鱼柳。这次清水煮丸子就清淡了不少。少油低盐健康饮食呵呵

龙利鱼肉丸的用料

龙利鱼 400g 盐 适量跟口味有关
姜蓉 适量 香菜叶 适量
鸡蛋清 一个 淀粉 适量
胡椒粉 适量

龙利鱼肉丸的做法

龙利鱼肉丸的做法图解1

步骤1

天猫超市收入的龙利鱼,到家时冰冻的一点没化。物流了得。
龙利鱼肉丸的做法图解2

步骤2

用冰箱冷藏慢慢化开。
龙利鱼肉丸的做法图解3

步骤3

开剁。用俺刚得到的利器---陶瓷刀,哒哒哒哒一路欢歌。
龙利鱼肉丸的做法图解4

步骤4

剁好的鱼肉加姜蓉,盐,胡椒粉,面清,如果喜欢深一点颜色可加一点生抽。我喜欢鱼肉白白地就只加了这些。
龙利鱼肉丸的做法图解5

步骤5

顺时针搅啊搅,搅啊搅,手都酸了。
龙利鱼肉丸的做法图解6

步骤6

有点软又加了点淀粉,加劲搅,使劲搅,直到肉馅带上劲。
龙利鱼肉丸的做法图解7

步骤7

我就搅到这程度了,手太酸了。不过按我的经验应再加点盐加点淀粉,成品有点软有点太淡了。
龙利鱼肉丸的做法图解8

步骤8

成品。

步骤9

经验1.搅馅应再长点,要带上劲才行。2.看别人经验,馅加完淀粉要成形再在板上摔打一会以增加韧性。因为没有添加剂所以不像超市卖地那样有嚼劲。3.煮地时候水不要开就下锅才如,鱼丸很轻,不会沉底,不会有粘锅情况。我就是水开了才下丸,结果蛋白出来了。后把火调到最少,一个个下丸子,情况变好多。

龙利鱼肉丸的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/20 5:38:32