诗文 | 龙利鱼肉丸 |
释义 |
龙利鱼肉丸龙利鱼无刺不腥非常适和小孩子吃,先是清蒸过,后又煎过鱼排,炸过鱼柳。这次清水煮丸子就清淡了不少。少油低盐健康饮食呵呵 龙利鱼肉丸的做法![]() 步骤1 天猫超市收入的龙利鱼,到家时冰冻的一点没化。物流了得。![]() 步骤2 用冰箱冷藏慢慢化开。![]() 步骤3 开剁。用俺刚得到的利器---陶瓷刀,哒哒哒哒一路欢歌。![]() 步骤4 剁好的鱼肉加姜蓉,盐,胡椒粉,面清,如果喜欢深一点颜色可加一点生抽。我喜欢鱼肉白白地就只加了这些。![]() 步骤5 顺时针搅啊搅,搅啊搅,手都酸了。![]() 步骤6 有点软又加了点淀粉,加劲搅,使劲搅,直到肉馅带上劲。![]() 步骤7 我就搅到这程度了,手太酸了。不过按我的经验应再加点盐加点淀粉,成品有点软有点太淡了。![]() 步骤8 成品。步骤9 经验1.搅馅应再长点,要带上劲才行。2.看别人经验,馅加完淀粉要成形再在板上摔打一会以增加韧性。因为没有添加剂所以不像超市卖地那样有嚼劲。3.煮地时候水不要开就下锅才如,鱼丸很轻,不会沉底,不会有粘锅情况。我就是水开了才下丸,结果蛋白出来了。后把火调到最少,一个个下丸子,情况变好多。龙利鱼肉丸的烹饪技巧 |
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