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诗文 宿舍快手早餐 草莓燕麦
释义

宿舍快手早餐 草莓燕麦

大二学生宿舍党,没有早课的时候喜欢自己动手做早餐,喜欢西式一点,但最重要的是健康,因为我在减肥呢哈哈哈哈~然后呢,很简单很容易很快,最重要的是颜色搭配起来让人看的心情很好。好的早餐常常能让我更好的开启新的一天!

草莓燕麦的用料

燕麦片 2勺(看胃口) 新鲜草莓(或其他喜欢的水果) 适量
酸奶 半杯

草莓燕麦的做法

宿舍快手早餐 草莓燕麦#超低脂#的做法图解1

步骤1

类似于这种的燕麦片。煮的话比较麻烦,所以我的方法是:放杯子里,加开水盖过它,盖上杯盖,泡大概3-5分钟。
宿舍快手早餐 草莓燕麦#超低脂#的做法图解2

步骤2

草莓(或者其他水果)切一下,变成好好看很有食欲的样子。何为看着有食欲?如图
宿舍快手早餐 草莓燕麦#超低脂#的做法图解3

步骤3

把泡燕麦的水倒掉,燕麦放盘子中间。切好的草莓围在边上。
宿舍快手早餐 草莓燕麦#超低脂#的做法图解4

步骤4

浇上酸奶!哇!好美
宿舍快手早餐 草莓燕麦#超低脂#的做法图解5

步骤5

吃的时候可以根据自己喜好加多点酸奶,真的很好吃咧!!

草莓燕麦的烹饪技巧

减肥的爱人们可以试试哦,不过因为有水果和酸奶,糖分还是在那里的,所以味道很好嘿嘿嘿~

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 1:43:32