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诗文 美颜汤 : 满脸的胶原蛋白
释义

美颜汤 : 满脸的胶原蛋白

据说大姨妈之后的一周,是最好的补血补气时机。冬季干燥,多喝有益。

美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的用料

银耳 3大朵 红枣 6~8个
百合 7~10片 桂圆肉 6~10粒
枸杞 一小撮 黄芪 3片
玫瑰 3~5朵 冰糖 适量

美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的做法

美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的做法图解1

步骤1

准备材料: 银耳,红枣,桂圆,百合,枸杞和黄芪
美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的做法图解2

步骤2

把银耳撕成小朵,红枣百合枸杞洗一下,放入桂圆肉和黄芪,加水煮沸后小火熬一会再关火焖,凉后再小火煮沸后再焖,如此反复4~5次,就会熬得很浓糯。
美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的做法图解3

步骤3

玫瑰登场啦!
美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的做法图解4

步骤4

把玫瑰捻碎
美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的做法图解5

步骤5

把玫瑰撒到锅里,放入冰糖,再煮开一次即可
美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的做法图解6

步骤6

凉的、热的,都好喝呢!

美颜汤 : 满脸的胶原蛋白的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 9:10:26