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诗文 健胃下饭的韭黄炒鸡蛋
释义

健胃下饭的韭黄炒鸡蛋

  小时候,韭黄是一种贵一点的蔬菜,拿来炒肉或者炒肉,都是小朋友喜欢的。如果哪天饭桌上出现这道菜,那米饭都要多吃一碗了。

韭黄炒鸡蛋的用料

韭黄 150g 鸡蛋 3个
酱油 小半勺 盐 少许
花生油 适量

韭黄炒鸡蛋的做法

健胃下饭的韭黄炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

韭黄洗净,切成小段。
健胃下饭的韭黄炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

将鸡蛋用手动打蛋器打散。
健胃下饭的韭黄炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

炒锅内放入花生油,烧至7成热,下入蛋液。
健胃下饭的韭黄炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

快速翻炒熟,盛出。
健胃下饭的韭黄炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

在炒锅中再放入少许花生油,烧至7成热,下入韭黄。
健胃下饭的韭黄炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

翻炒一遍后,倒入酱油炒匀色。
健胃下饭的韭黄炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

再放入之前炒好的鸡蛋,加入盐。炒匀即可。

韭黄炒鸡蛋的烹饪技巧

  加酱油是为了提鲜,不用多放,不然成品菜不好看。   韭黄,是韭菜经软化栽培变黄的产品。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。韭黄具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,

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更新时间:2024/11/22 12:04:34