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诗文 蒜蓉粉丝蒸秋葵
释义

蒜蓉粉丝蒸秋葵

秋葵是火热的抗癌食品,可怎么煎炒都难让人爱起来。这个做法是在柳林尝到的常年在他家菜谱的头两页,地位仅此烤鸭,可见其炫酷。即可保存秋葵略带脆的口感,有挡了下那种奇怪蔬菜的味道。

蒜蓉粉丝蒸秋葵的用料

秋葵 10个 粉丝 一捆
大蒜 一头 蒸鱼豉油

蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法

蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法图解1

步骤1

先热水煮1min左右,捞出来过水
蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法图解2

步骤2

开背哦,放在泡好的粉丝上面。倒蒸鱼豉油,上蒸1分半
蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法图解3

步骤3

算,炒一半生一半
蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法图解4

步骤4

蒜撒上再淋油就喷香开动啦。哇哈哈

蒜蓉粉丝蒸秋葵的烹饪技巧

秋葵先过水1min然后凉水冰下再蒸,蒜建议炒一半生一半

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更新时间:2025/1/12 18:28:12