诗文 | 肉汁焖萝卜 |
释义 |
肉汁焖萝卜最近身边家人朋友很多都有些感冒咳嗽,现在秋冬季节也是上呼吸道感染的高发期,今天推荐这个肉汁焖萝卜非常适合这个时候吃。萝卜在老家叫做土人参,是个非常好的东西,除了感冒咳嗽的预防和治疗外,还有胃胀消化不良、尿结石排尿不畅、浮肿等等这些都有很好的辅助治疗作用。白萝卜有点辛辣味,素炒口感没那么好,平常多和肉类搭配,今天这道菜软香鲜滑,非常好吃,老少皆宜 肉汁焖萝卜的做法![]() 步骤1 萝卜洗净切滚刀块![]() 步骤2 五花肉洗净去皮切片![]() 步骤3 姜切片![]() 步骤4 稍许油入锅,倒入五花肉小火翻炒步骤5 等五花肉炒出油,颜色变微黄倒入姜片煸炒几下再倒入萝卜块(炒的太认真忘记拍照了)![]() 步骤6 翻炒一会儿后加入水,大概淹至萝卜的2/3处,大火烧开加入盐、白糖、白胡椒粉、生抽![]() 步骤7 将萝卜及汤全部倒入高压锅,时间设为5分钟![]() 步骤8 待压力锅气放完后开盖,再把萝卜及汤倒回铁锅内大火收汁![]() 步骤9 汁收完后即可盛出装盘了肉汁焖萝卜的烹饪技巧1、因为有五花肉,油建议少放点;2、盐比平时炒菜的量少一点,吃起来口感更好;3、我这里炖的过程用的是电压力锅,没有的话也可以直接用炒菜锅炖,只是水要多放些时间炖炖久点久点;4、喜欢味精鸡精的朋友也可放些,我不吃所以没放 |
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