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诗文 肉汁焖萝卜
释义

肉汁焖萝卜

最近身边家人朋友很多都有些感冒咳嗽,现在秋冬季节也是上呼吸道感染的高发期,今天推荐这个肉汁焖萝卜非常适合这个时候吃。萝卜在老家叫做土人参,是个非常好的东西,除了感冒咳嗽的预防和治疗外,还有胃胀消化不良、尿结石排尿不畅、浮肿等等这些都有很好的辅助治疗作用。白萝卜有点辛辣味,素炒口感没那么好,平常多和肉类搭配,今天这道菜软香鲜滑,非常好吃,老少皆宜

肉汁焖萝卜的用料

白萝卜 1个 五花肉 200g
生姜 1块 盐 1勺
白胡椒粉 1勺 白糖 0.5勺
生抽 10ml 食用油 10ml

肉汁焖萝卜的做法

肉汁焖萝卜的做法图解1

步骤1

萝卜洗净切滚刀块
肉汁焖萝卜的做法图解2

步骤2

五花肉洗净去皮切片
肉汁焖萝卜的做法图解3

步骤3

姜切片
肉汁焖萝卜的做法图解4

步骤4

稍许油入锅,倒入五花肉小火翻炒

步骤5

等五花肉炒出油,颜色变微黄倒入姜片煸炒几下再倒入萝卜块(炒的太认真忘记拍照了)
肉汁焖萝卜的做法图解6

步骤6

翻炒一会儿后加入水,大概淹至萝卜的2/3处,大火烧开加入盐、白糖、白胡椒粉、生抽
肉汁焖萝卜的做法图解7

步骤7

将萝卜及汤全部倒入高压锅,时间设为5分钟
肉汁焖萝卜的做法图解8

步骤8

待压力锅气放完后开盖,再把萝卜及汤倒回铁锅内大火收汁
肉汁焖萝卜的做法图解9

步骤9

汁收完后即可盛出装盘了

肉汁焖萝卜的烹饪技巧

1、因为有五花肉,油建议少放点;2、盐比平时炒菜的量少一点,吃起来口感更好;3、我这里炖的过程用的是电压力锅,没有的话也可以直接用炒菜锅炖,只是水要多放些时间炖炖久点久点;4、喜欢味精鸡精的朋友也可放些,我不吃所以没放

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更新时间:2025/3/20 2:02:24