| 诗文 | 五谷粥 | 
| 释义 | 五谷粥大补,补血 五谷粥的做法  步骤1豆子洗净,放到清水里泡一晚   步骤2豆浆机里面有个量杯,每种豆子大概三分之一杯   步骤3选择湿豆豆浆,打开就好啦 五谷粥的烹饪技巧 | 
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