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光看食材就知道这是一道非常适合女性饮用的汤水,当归、黄芪、红枣、枸杞,样样都是补气活血的好手。冬季寒冷,女性容易手脚冰凉、面色苍白,长期饮用这道汤水对女性的身体非常有好处。特别是姨妈造访前食用,能有效缓解那几天的不适感,而且步骤也非常简单,口味也是棒棒哒。菇娘们赶紧煲起来,心疼自个儿,才是最要紧的事儿呢!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
1、黄芪我是在药材铺买的大片的,说是竖着切的。市面上小片的横着切的比较多,大家用哪种都行。
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