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诗文 快拌三色油豆皮
释义

快拌三色油豆皮

  油豆皮经常被用在火锅或着麻辣香锅等热菜中,其实把它用在凉菜中也是不错的选择。

快拌三色油豆皮的用料

油豆皮 50g 青椒 2个
白洋葱 半个 橄榄菜 3勺

快拌三色油豆皮的做法

快拌三色油豆皮的做法图解1

步骤1

备齐原材料。
快拌三色油豆皮的做法图解2

步骤2

青椒对半剖开,切丝。
快拌三色油豆皮的做法图解3

步骤3

油豆皮在热水中焯一下,沥干、切丝。
快拌三色油豆皮的做法图解4

步骤4

半个洋葱切丝。所有菜丝摆盘,放上橄榄菜,拌匀。即可食用。

快拌三色油豆皮的烹饪技巧

  生吃洋葱,对抗癌有很强的功效。洋葱选白色的,不辣口。橄榄菜中含有盐份和橄榄油,所以不用再额外放盐和油了。

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更新时间:2024/12/26 2:39:54