银鳕鱼豆腐粥——营养粥之4宝宝食谱
鳕鱼肉质鲜嫰，刺少。营养价值高，适合宝宝食用。
银鳕鱼豆腐粥的做法
步骤1
淘好米，直接煲粥先。
步骤2
洗干净，吸干水分。
步骤3
放碗里，加入橄榄油，生抽，姜汁，蒜泥，盐，柠檬汁，拌匀。腌制20分钟，放入蒸锅蒸熟。
步骤4
压碎。待用。
步骤5
豆腐切小块。锅里放水放点盐。豆腐下锅煮两分钟捞起来。
步骤6
把煮好的豆腐，压碎的鳕鱼一起倒入煲好的粥里。拌匀。加点盐。就可以吃了。（宝宝比较小的话可以把豆腐压碎。）
步骤7
营养，鲜美。到家了。宝宝吃超级营养。银鳕鱼豆腐粥的烹饪技巧
- 萝卜丸子
- 清炒秋葵
- 冰冻酸奶
- 胡萝卜鸡蛋炒番茄
- 红烧肉炖土豆
- 鸡蛋土豆饼
- 海鲜杂菜锅
- 番茄炒蛋口味方便面
- 土豆片
- 酸汤水饺/抄手（紫苋菜猪肉馅）
- 鸡公煲
- 鲜炒河虾
- 萝卜羊肉汤
- 烤生蚝
- 五彩面鱼儿
- 芒果班戟
- 炸鸡腿
- 腌蜂蜜柠檬
- 红烧猪脚
- 黄瓜炒虾仁
- 姜葱龙虾
- 辣子鸡
- 圣母牌滑肉土豆泥
- 简易焗饭
- 洋葱炒肉
- 过潼关 石介
- 过潼关 温庭筠
- 过潼关 宗泽
- 过澶魏被水民居二首之二 贺铸
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- 过澶州感事 李复
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- 过婺港 李洪
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- 过骊山作 杜牧
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- 过绮岫宫 王建
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- 慈航
- 运付
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- 甫航
- 洪亿
- 云涵
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- 秋绮
- 俞竹
- 应坤
- 汇明
- 潇筠
- 则灵
- 毓斌
- 圣洋
- 健超
- 贵廷
- 博详
- 世炬
- 室承
- 芯钥
- 楠橹
- 进阳
- 希璇
- 乳烟