诗文 | 蒜蓉荷兰豆 |
释义 |
蒜蓉荷兰豆蒜蓉荷兰豆的做法步骤1 所有材料准备好,荷兰豆摘洗干净,放锅里焯水,锅里最好滴点植物油,这样焯出来的蔬菜颜色会很好看!步骤2 焯水时间不用太长,一分多钟就可以了!步骤3 将葱蒜切成蓉,锅里放油,葱蒜爆香,加入荷兰豆爆炒,因为提前用水焯过,而且荷兰豆也比较好熟,一般一两分钟就可以出锅了,出锅前加入芝麻油!步骤4 出锅喽!比较清淡的一道菜!蒜蓉荷兰豆的烹饪技巧 |
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