诗文 | 无花果排骨汤-冬季暖身 |
释义 |
无花果排骨汤-冬季暖身秋冬的晚上,从寒冷的室外回到温暖的家,这时一碗暖暖的汤会让你从胃里暖到心中直至全身,所以热汤是秋冬餐桌上最不可少的一道菜了。冬天都以干燥天气为主,这段时间汤水宜滋阴润燥、养气益肺为主。无花果是有名的清润干果品,广东人常用它作煲汤的材料,有润肺益阴、健脾养胃的作用。 无花果排骨汤-冬季暖身的做法步骤1 排骨洗净,姜拍碎,无花果洗净备用;步骤2 水烧开,放入排骨、部分姜块和一勺料酒,氽烫至变色;将排骨捞出,冲去浮沫和杂质;步骤3 将排骨、姜块、无花果放入格朗炖锅中,加入足量的清水,最后再加一勺料酒;步骤4 大火烧开后转小火,煲二小时左右;步骤5 出锅前加少许盐、白胡椒粉调味。无花果排骨汤-冬季暖身的烹饪技巧无花果比较甜,量要控制好,不要放多了。 |
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