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诗文 鲜奶冰糖炖花胶
释义

鲜奶冰糖炖花胶


花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。 其实当初只是抱着玩玩的心态买了薄薄的鱼肚仔,煲汤的话恐怕味道不够,拿来炖甜品倒是刚刚好~

甜蜜蜜的用料

花胶 6-7小片 姜 几片
冰糖 适量 燕塘鲜奶 一袋
开水 小半碗

甜蜜蜜的做法

 鲜奶冰糖炖花胶#甜蜜蜜#的做法图解1

步骤1

晒一晒我的炖盅~姨妈给我的,据说是30多年前买的哦,当年还没有什么电炖盅,生活用品也很匮乏,人们也不是经常有机会可以炖补品。所以炖盅也是很珍贵的!虽然这炖盅已经有些迹擦不掉,但无减我对它的喜爱~
 鲜奶冰糖炖花胶#甜蜜蜜#的做法图解2

步骤2

花胶提前泡发,大概上班前泡,或者前一晚睡觉前。下班回去冲洗几次后,用开水在冲洗一次,可以去掉大部分的沙哦。 洗干净后放入炖盅,加入少量的开水和冰糖,以及姜片(或姜丝,可以除腥),放锅里炖。 大概20分钟以后,冰糖融化了,就可以放去鲜奶一起炖啦。我一般会在这个时间去洗澡,炖个半个钟以上,洗完澡就可以开吃了。
 鲜奶冰糖炖花胶#甜蜜蜜#的做法图解3

步骤3

滑溜溜的花胶,出了很多胶质,牛奶喝起来都粘稠粘稠的~ 不过记得要趁热喝哦,放凉了会腥的。

甜蜜蜜的烹饪技巧

炖的时候记得要留意水会不会烧干了哦

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 9:07:14