诗文 | 青椒腰花 |
释义 |
青椒腰花每一次做菜都让自己一点点进步,让这些菜谱纪录自己的做菜成长故事 青椒腰花的做法![]() 步骤1 菜市场买猪腰时让卖家去筋膜收拾好,切成花刀,用冷水泡1-2小时,泡出血水![]() 步骤2 青椒切丝备用![]() 步骤3 蒜姜切好,干辣椒洗好备用![]() 步骤4 清水放入少许盐,姜片,料酒,煮开后放入腰花,变色就捞出,不然会老,腰花失去脆的感觉![]() 步骤5 腰花捞出后继续空出血水。此步很关键,这样腰花很脆又不腥![]() 步骤6 放油上锅,姜蒜干辣椒爆香后放入青椒快炒![]() 步骤7 青椒5成熟后,放入控好水的腰花,少许料酒、生抽、白糖,鸡精,出锅![]() 步骤8 装盘上桌青椒腰花的烹饪技巧 |
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