诗文 | 番薯粑粑 |
释义 |
番薯粑粑番薯是一种理想的天然保健食品,含维生素E,淀粉和葡萄糖。有健脾胃,补虚乏,益气力,强贤阴,通乳汁,消疮疖肿毒,养颜美容之功效,可治腹泻、消渴、夜盲、湿热黄疸,尤其是便秘,更是有独到的疗效。 番薯粑粑的做法步骤1 蕃薯削皮切片约6毫米上高压锅蒸,压力锅阀门转动后还需15分钟步骤2 蕃薯取出用筷子拌匀,加适量糖拌匀,然后加糯米粉和匀,直到不粘手为止步骤3 取适量粉搓成小圆粒,用手掌压扁。将油热成七成,转小火,将粑粑下锅,炸至两面金黄即可番薯粑粑的烹饪技巧蕃薯尽量选用内是红色或黄色的,味道更好 |
随便看 |
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