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诗文 虾皮炒佛手瓜
释义

虾皮炒佛手瓜

那两天逛市场,瞅见了我多年未吃的蔬菜——佛手瓜。还记得第一次吃佛手瓜是在儿时,在姑姑家好像是,炒了一大盘子丝状物,我还以为是土豆丝,一尝脆脆的,很好吃。十几年后终于又看见了这个长得巴巴拉拉的瓜瓜。于是乎买了俩回家,上网一查,这佛手瓜的营养价值还很高呢,健脾胃啦,还有可以改善因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。不错不错!

虾皮炒佛手瓜的用料

虾皮 佛手瓜(切丝)
蒜蓉

虾皮炒佛手瓜的做法

虾皮炒佛手瓜的做法图解1

步骤1

起油锅,蒜蓉炝锅。
虾皮炒佛手瓜的做法图解2

步骤2

放入适量虾皮翻炒。
虾皮炒佛手瓜的做法图解3

步骤3

炒出香味后放入佛手瓜同炒。
虾皮炒佛手瓜的做法图解4

步骤4

放入适量盐翻炒几下即可出锅。

虾皮炒佛手瓜的烹饪技巧

小贴士: 可以根据自己的口味适量的加点醋,这样会使佛手瓜更清脆,口味也更好。 简单、方便、味美、营养、健康的虾皮炒佛手瓜!

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更新时间:2024/11/22 1:42:51