| 诗文 | 蒸罗非鱼 | 
| 释义 | 蒸罗非鱼最近爱吃鱼,爱上紫苏的味道 蒸罗非鱼的做法  步骤1姜蒜葱豆瓣酱洗好切好放到碗里搅拌一下   步骤2鱼抹盐料酒姜蒜腌制30分钟   步骤3紫苏香菜洗好切好   步骤4放油煎鱼,两面微黄即可   步骤5放入1步骤的调料,有香味就好了   步骤6放入三步骤的紫苏香菜炒一炒   步骤7然后把上步骤炒好的酱料淋在鱼身上   步骤8上锅蒸   步骤9成品出来了,duangduang 蒸罗非鱼的烹饪技巧鱼要新鲜才好吃 | 
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