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诗文 锡纸烤鲫鱼(无油)
释义

锡纸烤鲫鱼(无油)

因为这个阶段要求无油无糖无酒。所以没用料酒,多用些姜蒜同样可以去除鱼腥味。

锡纸烤鲫鱼(无油)的用料

鲫鱼 小米椒
蒜蓉 姜末
豆豉 大葱
味精
柠檬果肉

锡纸烤鲫鱼(无油)的做法

锡纸烤鲫鱼(无油)的做法图解1

步骤1

准备好上述的材料,把鱼两面都划上几刀。
锡纸烤鲫鱼(无油)的做法图解2

步骤2

把所有的材料混合,喜欢辣的多用点小米椒,蒜和姜按自己口味来。豆豉可以再多点儿,榨碎点更易入味。然后先鱼身内外抹盐,再加在一起按摩会,腌2小时更好。
锡纸烤鲫鱼(无油)的做法图解3

步骤3

把鱼和调料一起用锡纸包好。我包的两层,避免烤制时会有少许汁液渗漏,每张纸包好折叠封口再包第二层。
锡纸烤鲫鱼(无油)的做法图解4

步骤4

烤箱预热200度,放入烤30分钟。
锡纸烤鲫鱼(无油)的做法图解5

步骤5

取出打开锡纸开吃吧~少许汁正适合,味刚好。绝对不腥,好吃啊!

锡纸烤鲫鱼(无油)的烹饪技巧

其实没难度,很容易的,只要码好味道,其它的就交给烤箱吧!

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更新时间:2025/1/13 6:55:24