西兰花之红黄绿
花好月圆，花团锦簇，等等
西兰花之红黄绿的做法
步骤1
1.先将西兰花用手掰成一朵朵，放凉水里，放一勺盐，可以使颜色更鲜艳，烧开后等一分钟，捞出西兰花，放盘里四周摆放。步骤2
再将胡萝卜和土豆切丁，放在煮过西兰花的水里，继续烧开，二分钟后捞出备用。步骤3
锅里放油，把鸡腿肉或者五花肉，瘦肉放入，然后把胡萝卜和土豆丁放入翻炒，然后盛出放入盘子中间。步骤4
西兰花绝对鲜嫩可口，色香味俱全，哇，口水都下来了。
| 诗文 | 西兰花之红黄绿 |
| 释义 |
西兰花之红黄绿花好月圆，花团锦簇，等等 西兰花之红黄绿的做法步骤1 1.先将西兰花用手掰成一朵朵，放凉水里，放一勺盐，可以使颜色更鲜艳，烧开后等一分钟，捞出西兰花，放盘里四周摆放。步骤2 再将胡萝卜和土豆切丁，放在煮过西兰花的水里，继续烧开，二分钟后捞出备用。步骤3 锅里放油，把鸡腿肉或者五花肉，瘦肉放入，然后把胡萝卜和土豆丁放入翻炒，然后盛出放入盘子中间。步骤4 西兰花绝对鲜嫩可口，色香味俱全，哇，口水都下来了。西兰花之红黄绿的烹饪技巧 |
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