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诗文 面拖小黄鱼
释义

面拖小黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用。 黄鱼还含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。一款外皮酥脆,鱼肉嫩滑的面拖小黄鱼撩拨着味蕾,真是鲜美哦~

面拖小黄鱼的用料

小黄鱼 500克 面粉 50克
料酒 适量 盐 适量
胡椒粉 适量

面拖小黄鱼的做法

面拖小黄鱼的做法图解1

步骤1

小黄鱼去头和内脏后干净晾干,加入盐、料酒、胡椒粉抓匀,腌制20分钟
面拖小黄鱼的做法图解2

步骤2

碗里放入50克面粉和少许盐,倒入料酒,调成不见颗粒的面糊,醒10分钟放入盐制好的小黄鱼
面拖小黄鱼的做法图解3

步骤3

油锅烧至七成左右热,依次放入裹上面糊的小黄鱼
面拖小黄鱼的做法图解4

步骤4

初炸成两面浅黄时捞出;将油温加热至回升,放入小黄鱼大火复炸至表面金黄即可
面拖小黄鱼的做法图解5

步骤5

外皮酥脆,鱼肉嫩滑的面拖小黄鱼就可以趁热吃啦~

面拖小黄鱼的烹饪技巧

想要更酥脆的效果,可以在第一遍炸完之后冷却一会儿再炸一遍

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更新时间:2024/11/22 17:19:45