诗文 | 【方便营养简餐】馒头变着花样吃,解决过夜馒头——烩馒头 |
释义 |
【方便营养简餐】馒头变着花样吃,解决过夜馒头——烩馒头馒头换个吃法,非常简单,却意想不到好吃,搭配蔬菜、鸡蛋、火腿等,还很有营养,适合上班族。 烩馒头的做法步骤1 西红柿切丁,各种蔬菜、火腿切丝,隔夜馒头切块步骤2 热锅冷油,下蒜瓣炝锅。步骤3 倒入西红柿丁,调入盐、鸡精、生抽、老抽,加入一小碗温水。步骤4 倒入各种蔬菜、火腿等,翻炒一下步骤5 倒入馒头块,拌匀,让馒头把锅内汤汁吸收完全,出锅烩馒头的烹饪技巧1.馒头最好是用吃剩下放冰箱冷藏的,冷冻的馒头太硬,不好切。2.可以根据自己喜好搭配任何蔬菜。 |
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