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诗文 香煎平鱼
释义

香煎平鱼

新鲜的平鱼本身就很美味,平时用锅煎平鱼,总是会掉皮或者爆油,很头疼。空气炸锅的大小正好适合拿来做煎烤的效果,我在炸篮的底部加了一张锡纸,可以保留住鱼的水份,再加了两个大蒜进去一起炸,结果这道菜里最好吃的居然是烤大蒜!我平时从来不碰蒜的人也吃完了,不可思议……鱼的口感和油炸的相比要略干一点,但是很香很嫩,鱼肉很入味。

香煎平鱼的用料

平鱼 1-2条 大蒜 2-3个
盐 1勺 白胡椒粉 1勺
白酒 2勺 辣味粉 适量
柠檬 两片

香煎平鱼的做法

#九阳烘焙剧场#香煎平鱼的做法图解1

步骤1

把鱼处理干净后,切横刀,加入一勺盐,一勺胡椒粉,两勺白酒,腌上20分钟。
#九阳烘焙剧场#香煎平鱼的做法图解2

步骤2

空气炸锅预热5分钟后,取出炸篮,在底部铺上一张锡纸,刷上油。
#九阳烘焙剧场#香煎平鱼的做法图解3

步骤3

把平鱼放入,在鱼身上刷油,再放入大蒜。
#九阳烘焙剧场#香煎平鱼的做法图解4

步骤4

空气炸锅180度,调10分钟,把炸篮放入,开始工作。
#九阳烘焙剧场#香煎平鱼的做法图解5

步骤5

5分钟左右,可以取出翻身,10分钟满了,炸鱼完成。洒上辣味粉,挤上柠檬汁,味更清香鲜嫩。

香煎平鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:21:17