小青疏炒
小青疏炒的做法
步骤1
1，西兰花清水洗净，用温水抄一下，土豆，胡萝卜切条，葱蒜切沫。 2，放植物油，葱蒜爆锅，加入西兰花，土豆条加翻炒。 3，加入辅料，将少许红干椒下锅加水，翻炒即可。
| 诗文 | 小青疏炒 |
| 释义 |
小青疏炒小青疏炒的做法
步骤1 1，西兰花清水洗净，用温水抄一下，土豆，胡萝卜切条，葱蒜切沫。 2，放植物油，葱蒜爆锅，加入西兰花，土豆条加翻炒。 3，加入辅料，将少许红干椒下锅加水，翻炒即可。小青疏炒的烹饪技巧 |
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