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诗文 炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)
释义

炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)

营养丰富,容易操作,漂亮又好吃的快手菜,适合忙碌的白领们...

炒什锦的用料

山药 200g 芹菜 100g
虾仁 50g 黑木耳 100g

炒什锦的做法

炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)的做法图解1

步骤1

准备原料,洗净
炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)的做法图解2

步骤2

芹菜切段,木耳改刀备用
炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)的做法图解3

步骤3

以免山药氧化发黑,切片后的山药浸在凉水中备用。既能抗氧化,又能浸泡点表面的粘液,以免粘锅糊锅。这倒菜中的山药记得要买滑皮的山药,比较清脆,而且切片别太薄了,这样会失去爽脆度。
炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)的做法图解4

步骤4

先倒入适量的油,滑炒虾仁,待其变色,炒出香味。
炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)的做法图解5

步骤5

倒入木耳芹菜,继续翻炒
炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)的做法图解6

步骤6

最后倒入山药,适度翻炒后起锅
炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)的做法图解7

步骤7

装盘

炒什锦的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:24:27