诗文 | 炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁) |
释义 |
炒什锦(山药、黑木耳、芹菜、虾仁)营养丰富,容易操作,漂亮又好吃的快手菜,适合忙碌的白领们... 炒什锦的做法步骤1 准备原料,洗净步骤2 芹菜切段,木耳改刀备用步骤3 以免山药氧化发黑,切片后的山药浸在凉水中备用。既能抗氧化,又能浸泡点表面的粘液,以免粘锅糊锅。这倒菜中的山药记得要买滑皮的山药,比较清脆,而且切片别太薄了,这样会失去爽脆度。步骤4 先倒入适量的油,滑炒虾仁,待其变色,炒出香味。步骤5 倒入木耳芹菜,继续翻炒步骤6 最后倒入山药,适度翻炒后起锅步骤7 装盘炒什锦的烹饪技巧 |
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