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诗文 低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼
释义

低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼

低脂减肥可以当早餐很饱腹 操作方便零失误

低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼的用料

鸡蛋 1个 燕麦 3勺
香蕉 1条 奶粉 2勺

低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼的做法

低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

香蕉碾压成泥
低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

全部材料混合 太湿继续加燕麦
低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

两面煎制金黄即可
低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

软软的趁热吃

低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼的烹饪技巧

奶粉可加可不加 加了可以增加奶味 如果太湿可以继续加燕麦

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更新时间:2024/11/22 11:41:26