肺汤水 抵御秋燥：南瓜百合汤
南瓜百合汤的做法
步骤1
南瓜去皮去籽切小块；步骤2
百合切去两头洗净；步骤3
锅中放入足够的清水，下南瓜一起煮开，转小火炖15-25分钟；步骤4
入百合继续炖15分钟至南瓜酥软；喝时稍凉后加入蜂蜜即可。南瓜百合汤的烹饪技巧
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