诗文 | ——宫保鸡丁 |
释义 |
——宫保鸡丁自打我怀孕后,老公就变着花样的给我做好吃的东西,既要保证营养,又要确保健康,可谓是煞费苦心。宫保鸡丁是川菜中的代表菜,也是我老公的拿手菜,我平时特别爱吃这个菜,因此时不时就会让老公给做一回。这次我让他给我炒个最简单的版本,只用了三种主料:鸡胸肉、大葱和花生米,味道相当赞!往往这种越简单的配料,越能体现出菜的本味。 宫保鸡丁的做法步骤1 鸡胸肉切丁,用2汤匙料酒和半小勺盐抓匀,腌15分钟,步骤2 花生米用油炒熟,步骤3 调一碗汁:1小勺白糖,2汤匙醋,1汤匙 生抽,半小勺盐,搅拌均匀,步骤4 大葱切成小段,步骤5 腌好的鸡胸肉,炒前加2小勺油和2小勺淀粉抓匀,步骤6 平底锅中倒一层底油,中火加热,下鸡胸肉丁划散,步骤7 炒至鸡胸肉变白后关火,步骤8 将炒鸡胸肉丁剩余的油倒入炒锅,中火加热,下1汤匙郫县豆瓣酱翻炒,至炒出红油,步骤9 下鸡胸肉丁翻炒,步骤10 下葱段翻炒,步骤11 倒入碗汁,步骤12 大火收汤,步骤13 倒入花生仁,步骤14 翻炒均匀后关火,出锅装盘。步骤15 成品图1步骤16 成品图2步骤17 成品图3步骤18 成品图4宫保鸡丁的烹饪技巧如果想让菜品颜色漂亮,可以搭配自己喜欢的配菜同炒。 |
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