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简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤
释义
简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤
简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的用料
新鲜排骨两根 可以按照个人喜好放白骨多少
冬瓜 这个也可以按照自己的喜好放多少
大料 大葱 生姜 盐 味精 生抽
简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的做法
步骤1
先将排骨剁段 洗净放入电压力锅内 再放入凉水(水要淹过排骨 当然了你想多压些汤留着当老汤 你可以多放些水)葱段三四块 生姜三四片 蒜掰两个 大料四五粒 盐按照个人口味放(本人不建议咸口味的 因为不健康 对身体有害)最后放入汤匙的四分之一的一品鲜生抽 (千万别放多了 汤色会很难看的 也可以不放)
步骤2
盖上盖子 调制肉类 压15分钟(可以根据平时自己经验 压肉的熟烂度)
步骤3
冬瓜切段备用
步骤4
压好的排骨连汤倒入炒锅里 再把切好的冬瓜放入锅里 一起炖煮 冬瓜炖熟了就可以出锅了(最好在没放冬瓜之前把 大料 姜片挑出来 要不然等你吃的时候不小心吃到嘴里…^_^哈哈哈哈
步骤5
盛入碗里 撒点香菜 一碗有营养的冬瓜排骨汤就OK啦
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更新时间:2025/9/6 0:32:01