减肥美味餐－冬瓜香菇鸡胸肉虾皮面汤

正在减肥阶段，运动的同时也要补充营养才行，冬瓜的好处我不用说大家都知道，减肥必吃，鸡胸肉补充蛋白质，虾皮补充运动过程中流失的钙。而且这道面汤没有加一滴油，味道美味又营养O(∩_∩)O~

减肥美味餐－冬瓜香菇鸡胸肉虾皮面汤的用料

步骤1

食材

步骤2

冬瓜切片，白菜切段，鸡胸肉切片，香菇切两半，芹菜、小葱切段，虾皮洗净。

步骤3

开水下面

步骤4

7-8分熟捞入冷水中备用

步骤5

鸡胸肉开水去浮

步骤6

重新烧水，水开放入姜片，香菇

步骤7

香菇半熟放入冬瓜片，掉水好的鸡胸肉

步骤8

冬瓜7分熟放入白菜，虾皮，面条

步骤9

加作料盐、味极鲜酱油、陈醋。放入芹菜段、葱花

步骤10

伴匀装碗，很美味的减肥增脂的营养早餐开启新的一天有木有O(∩_∩)O~

1.为了使汤看着清爽，事先把面煮8分熟。2.鸡胸肉先烧开水过一道去浮

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