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诗文 隔夜发酵香蕉燕麦
释义

隔夜发酵香蕉燕麦

隔夜发酵香蕉燕麦的用料

桂格生燕麦 40g Greek yogurt 1/2 cup
soy milk/milk 1/2 cup 香蕉 1/2 根
亚麻籽粉(flax seed powder) 1 勺 dried rasberry 适量

隔夜发酵香蕉燕麦的做法

隔夜发酵香蕉燕麦的做法图解1

步骤1

1. 把牛奶,酸奶和燕麦和亚麻籽倒入杯中,混合均匀,盖好盖子放进冰箱一整晚。 2. 早上把发酵好的燕麦酸奶拿出来,半根香蕉切片放进燕麦,撒上适量干红莓,觉得不够甜可以加蜂蜜~ 搅拌均匀就可以吃啦~

隔夜发酵香蕉燕麦的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 5:35:04