诗文 | 韩国萝卜泡菜炒鸡胸肉配苹果米饭 |
释义 |
韩国萝卜泡菜炒鸡胸肉配苹果米饭最近,自家种的苹果成熟了~有些自熟落果了,摔在地上十分可惜~于是把摔坏的地方削掉,好的留下来蒸米饭、熬粥,十分香甜~又看见豆果朋友做得泡菜炒鸡肉十分不错,只不过她用的是白菜泡菜,我用的是萝卜泡菜~ 韩国萝卜泡菜炒鸡胸肉配苹果米饭的做法步骤1 买来的鸡胸肉洗干净,空一下水,把鸡肉上的筋膜去除,改刀切块,备用~步骤2 切些葱姜蒜放入鸡块中,倒入料酒、蚝油、味极鲜、泡菜汁,放少许盐和淀粉,切几片梨提味,抓匀,最少腌制20分钟入味~步骤3 起锅,热锅凉油,油要比平时炒菜多一些,油温烧至五六成热,倒入腌好的配料及鸡肉,注意不要把汤汁倒入,不然容易把锅嘭油~炒至表皮稍有金黄色,放入萝卜泡菜和泡菜汁~味道不够的可加点盐~出锅前,放少许韭菜段,翻炒两下出锅~步骤4 大米、糙米、高粱米、糯米按3:2:2:1入电饭煲,苹果洗净去核切块,根据个人喜好放入电饭锅里~蒸熟的苹果酸酸甜甜,有点果脯的味道~米饭快蒸好时,撒些黑芝麻,直到蒸熟,稍微焖一会儿~米饭蒸好盛入碗中,泡菜炒鸡肉盛入盘中~开饭啦~超级开胃啊~韩国萝卜泡菜炒鸡胸肉配苹果米饭的烹饪技巧 |
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