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诗文 红烧肉一锅炖
释义

红烧肉一锅炖

儿子和老公都是肉食动物,经常在饭店开荤。终于有了假期,就想要做点大菜,让两个馋虫解解馋。不过,减肥是我的终身事业,少油又美味,仍然是我的宗旨!

红烧肉一锅炖的用料

五花肉 1斤半 玉米 2根
黄豆 2把 冰糖 10粒
盐 适量 大葱 20g
姜 10g 干辣椒 2个

红烧肉一锅炖的做法

红烧肉一锅炖的做法图解1

步骤1

肉切麻将块,焯开水2分钟盛出
红烧肉一锅炖的做法图解2

步骤2

不放油,用小火将肉煎成金黄色,出来很多大油我都倒出来了,怕太油腻。
红烧肉一锅炖的做法图解3

步骤3

放少许冰糖融化,小火慢搅
红烧肉一锅炖的做法图解4

步骤4

倒入肉翻搅均匀,加入辣椒、老抽
红烧肉一锅炖的做法图解5

步骤5

电饭锅内放泡好的黄豆、玉米段
红烧肉一锅炖的做法图解6

步骤6

倒入肉,放葱、姜、蒜、盐、五香粉、炖肉料,加水没过食材
红烧肉一锅炖的做法图解7

步骤7

电饭锅煮20分钟,开盖收汁煮5分钟,撒香菜即可

红烧肉一锅炖的烹饪技巧

煎肉时会爆油花,和锅子保持距离,否则有烫伤的危险,我拿着锅盖当盾牌的!

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更新时间:2024/11/22 14:22:32