营养早餐-火腿沙拉三明治
火腿沙拉三明治的做法
步骤1
土豆泥制作：土豆蒸熟，去皮，用锅铲按成泥状，装入容器；鸡蛋整个水煮，去壳，弄成鸡蛋碎；加入少许盐，黑胡椒碎和3勺色拉酱调味，将土豆泥拌匀。普通色拉酱即可。
步骤2
第二天早上：土豆泥中加入事先切好的果椒粒，搅拌均匀。因为果椒比较容易出水，所以要制作了再加，保持土豆泥干爽。一边可以用多士炉烤面包了，面包不要烤太干哦！
步骤3
制作三明治：考好的面包片上抹上土豆泥，挤上色拉酱，放上火腿片，芝士片，番茄薄片，和圆生菜片即可。
步骤4
对切开，装盘即可。味道真的很棒哦！火腿沙拉三明治的烹饪技巧
如果要做早饭，土豆泥要提前一天做完，不然早上肯定来不及哦！