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诗文 粉蒸鸡翅
释义

粉蒸鸡翅

粉蒸鸡翅的用料

鸡翅 8个 蒸肉粉 适量
南瓜 小块 料酒 适量
伊思娜橄榄油 适量 生姜 适量
葱 少量

粉蒸鸡翅的做法

步骤1

鸡翅洗净,在上面划两刀以便入味;

步骤2

生姜、南瓜切片,葱切丝;

步骤3

鸡翅加生姜加料酒腌制十分钟去腥;

步骤4

倒出蒸肉粉,让每一块鸡翅都均匀地滚上一层蒸肉粉;

步骤5

南瓜片铺在碗底,把鸡翅摆在上面,倒几滴食用伊思娜橄榄油;

步骤6

隔水蒸30分钟左右,筷子能够轻松叉进就可以关火了;

步骤7

摆盘,撒上葱花。

粉蒸鸡翅的烹饪技巧

鸡翅:温中、补精益髓、益气 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

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更新时间:2024/12/26 12:49:43