泰式咖喱烤鸡翅

做为每道料理的精华，油是我谨慎挑选的，以健康营养为主，山茶油的油酸和亚油酸含量都很高，经常使用人都健康多滴，多谢这次获得试用的名额，让我可以好好的来使用。相对于全鸡，鸡中翅一向都最受欢迎，这道也是我经常做给家人吃的，当铺酒小吃下午茶正餐都不错！

泰式咖喱烤鸡翅#沃康山茶油#的用料

鸡中翅6节，盐2克，白胡椒粉一小勺，迷迭香料一小勺，红罗卜65克，小洋葱一个，蒜瓣两个，泰式咖喱汁三大勺，酱油一勺，沃康山茶油一大勺

步骤1

鸡中翅用盐，白胡椒粉，迷迭香料拌匀腌，至少30分钟，可以提前一晚腌好

步骤2

蒜头切片，红罗卜切块，小洋葱可以用多几个，家里就找到这一个了，哈哈

步骤3

和鸡翅拌一起，加三勺泰式咖喱汁，一勺酱油，没有咖喱汁的可以用咖喱粉和椰汁拌匀腌

步骤4

拌匀腌30分钟

步骤5

加沃康山茶油拌匀

步骤6

烤盘铺锡纸，将鸡翅均匀排列，将配料撒上去

步骤7

180°烤20分钟，取出将剩余的汁倒在鸡翅上，再烤10分钟

步骤8

出炉摆碟

步骤9

美味

步骤10

开动吧