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诗文 【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
释义

【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜

健康又简单的快手菜,你值得拥有。

【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜的用料

有机丝瓜 一大根 大蒜 半个
盐 少许

【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜的做法

【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜的做法图解1

步骤1

把丝瓜切成片,大蒜切成蒜泥

步骤2

平底锅热一瓶盖的油即可,先放入蒜泥炒香后放入丝瓜一起炒,要是觉得干可以放一点水。

步骤3

炒至丝瓜变软,加入盐,翻炒一下即可出锅。

步骤4

一道夏日爽口菜就做好了,完全没有长胖的负担!绿油油的颜色特别诱人,看得人心情愉悦,超清爽,一会儿就干掉啦!

【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜的烹饪技巧

丝瓜变软即可,不要炒太久,太久容易变色。

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:12:42