花生莲藕猪骨汤—冬季暖身
南方的冬天已经到了，潮湿的冬天穿多少都不觉得暖，可是回家喝碗热腾腾的花生莲藕猪骨汤，那才是冬天的暖身。健脾胃的莲藕，补气血的花生，补钙的猪骨组成美味的冬季暖身汤。
花生莲藕猪骨汤—冬季暖身的做法
步骤1
煮汤之前，先把花生泡一下
步骤2
买好的猪筒骨，有很好补钙作用哦
步骤3
把莲藕切成小块小块
步骤4
把猪骨先放在沸水里面去血水
步骤5
然后把猪骨，花生，莲藕一起放在陶瓷锅里，加入清水，大火煮好，再加入蜜枣，转中火煮一个半小时
步骤6
最后加入适量的盐和料酒，盖好锅盖，再煮十分钟就可以出锅了。花生莲藕猪骨汤—冬季暖身的烹饪技巧
花生煮之前最好泡一下，这样子煮起来更容易变软点。