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诗文 冬瓜薏米排骨汤
释义

冬瓜薏米排骨汤

天气热,喝老火的冬瓜汤消暑又降火。而且冬瓜有利减肥,经常吃也没有问题

冬瓜薏米排骨汤的用料

带皮冬瓜 适量 排骨 适量
薏米 适量 姜 一块
蜜枣 两个

冬瓜薏米排骨汤的做法

冬瓜薏米排骨汤的做法图解1

步骤1

冬瓜要选白皮的老冬瓜比较好,把瓜皮上的白霜洗干净,切大块备用,排骨飞水备用
冬瓜薏米排骨汤的做法图解2

步骤2

薏米,排骨,姜块先下水大火煮开,然后再下冬瓜块和蜜枣。转中小火再煮30-40分钟,见冬瓜块颜色变得半透明后再调味既可。

冬瓜薏米排骨汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:09:59