多多蜂蜜西柚茶

這個季節是葡萄柚成熟的季節，葡萄柚也叫西柚，我買的是紅色瓤的品種，紅紅好誘人，是眾所週知的減肥佳品！不僅減肥，還抗氧化，美白去痘，富含天然葉酸，vc，不含一點鈉，降低膽固醇，太多好處啦，可是它的葡萄柚的白色瓤好苦，吃起來好麻煩，就打成汁喝吧。

蜂蜜西柚茶的用料

西柚 1個

養樂多 1瓶

蜂蜜 1勺

冰塊 5塊

水半杯

蜂蜜西柚茶的做法

步骤1

西柚一個，我用的是檸檬蜂蜜，平時都把檸檬片泡在蜂蜜裡，酸酸甜甜很好喝，這次就用這個蜜了。養樂多是小朋友們的最愛，在台灣應用好廣泛，飲料店都有多多綠，就是養樂多加綠茶，或是加別的東西，幾乎把它當稱調味品了。

步骤2

西柚的白色瓤很苦，我們這裏只取果肉。

步骤3

把養樂多、蜂蜜、水加進去打汁。

步骤4

杯子裏準備冰塊，倒進去，不用濾渣，把果肉一起吃才不浪費它的營養。

步骤5

切一片當裝飾啦，解渴又減肥！粉粉的顏色和hellokitty好搭。

注意下葡萄柚不能和某些藥物一起使用，如果最近在吃什麼藥物就要問問醫生了，或者不要吃葡萄柚了。很多女孩子瘋狂減肥每餐都吃，也是不可取的啊，研究表明葡萄柚有升高雌性激素的作用，所以吃什麼東西都要適可而止，不可過量。