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诗文 虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一
释义

虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一


  每一个喜欢动手做美食的人对各种锅具、餐具的热爱是无法言喻的,我也不例外,这次能在豆果网试用这款美亚粉尚不粘煎锅真的是太开心了,以后做煎鱼、煎饼之类的菜谱再也不怕了。   我收到后立马清理干净用它做了几个菜,真的很好用,一点也不粘,还很省油,这道虎皮青椒煎蛋看似很素,但是味道鲜香,营养丰富,非常的开胃下饭。

虎皮青椒的用料

青椒 300克 鹌鹑蛋 200克
圣女果 100克 油 适量
盐 适量 大蒜 适量
蚝油 适量 生抽 适量
豆豉 适量 白糖 适量

虎皮青椒的做法

虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解1

步骤1

收到的美锅和网上介绍的一样,非常的时尚、漂亮,很有质感。这款锅子大小很合适,在使用时可以单手拿起,还配有锅盖和锅铲,清洗也方便。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解2

步骤2

准备好所用到的食材。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解3

步骤3

把青椒去籽切段,圣女果和大蒜切小块。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解4

步骤4

热锅凉油,把鹌鹑蛋打入锅中小火慢煎。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解5

步骤5

煎至糖心时起锅备用。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解6

步骤6

把青椒下锅,中火把表面煎至虎皮状(中途要翻面)。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解7

步骤7

加入豆豉和蒜粒炒香出味。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解8

步骤8

把圣女果下锅翻炒均匀。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解9

步骤9

加入煎好的鹌鹑蛋。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解10

步骤10

接着调入适量蚝油、生抽、白糖和盐翻炒均匀即可。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解11

步骤11

锅子实在太漂亮,所以别怪我这么豪迈,端着美锅上咯~
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解12

步骤12

成品图。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解13

步骤13

成品图。
虎皮青椒鹌鹑蛋——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱一的做法图解14

步骤14

细节图。

虎皮青椒的烹饪技巧

煎鹌鹑蛋时煎至糖心就行了,不用煎的太熟,如果没有鹌鹑蛋的也可以用鸡蛋替代。

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更新时间:2024/11/22 12:39:36