诗文 | 牛肉里脊 |
释义 |
牛肉里脊哥本哈根减肥 牛肉里脊的做法步骤1 里脊切片,加盐,十三香,生抽,姜丝,腌制。步骤2 生菜铺底步骤3 电饼档单面预热两分钟后,放入牛肉(可放一点儿油),煎至两面熟,我用厨房剪弄成小块了。步骤4 把电饼档两面都进行预热,盛出牛肉后,直接放入大量生菜(不是铺底的那些),放入适当调料,片刻后取出。步骤5 牛肉和生菜均OK,不怕晚餐吃不饱了~~牛肉里脊的烹饪技巧 |
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