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诗文 牛肉里脊
释义

牛肉里脊

哥本哈根减肥

牛肉里脊的用料

牛肉 200g 盐 适量
生抽 一勺 生姜 些许
十三香 适量

牛肉里脊的做法

牛肉里脊的做法图解1

步骤1

里脊切片,加盐,十三香,生抽,姜丝,腌制。
牛肉里脊的做法图解2

步骤2

生菜铺底
牛肉里脊的做法图解3

步骤3

电饼档单面预热两分钟后,放入牛肉(可放一点儿油),煎至两面熟,我用厨房剪弄成小块了。
牛肉里脊的做法图解4

步骤4

把电饼档两面都进行预热,盛出牛肉后,直接放入大量生菜(不是铺底的那些),放入适当调料,片刻后取出。
牛肉里脊的做法图解5

步骤5

牛肉和生菜均OK,不怕晚餐吃不饱了~~

牛肉里脊的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 3:36:00