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诗文 茄汁大黄鱼罐头
释义

茄汁大黄鱼罐头

爱吃西红柿,爱吃的不得了,恨不得把所有的菜都做成蕃茄味。做好后装瓶冷藏,拌米饭,夹馒头,抹面包,想怎么吃就怎么吃,方便又美味。

茄汁大黄鱼罐头的用料

舟山大黄花鱼 2条 小个西红柿(小朋友拳头大小) 4个
番茄酱 200g 葱白 2段(3厘米左右)
大蒜 3瓣 盐 适量
白酒 适量 炖鱼料 1包
糖 适量

茄汁大黄鱼罐头的做法

茄汁大黄鱼罐头的做法图解1

步骤1

大黄鱼洗净(因为不会去腮,怕腥气,所以把鱼头去掉了),抹盐、白酒,腌制30分钟。
茄汁大黄鱼罐头的做法图解2

步骤2

锅内倒少许油(油里撒点盐,防鱼破皮),把鱼两面煎成金黄色,过油也可以去腥。
茄汁大黄鱼罐头的做法图解3

步骤3

把鱼盛出,用剩余的油,放入西红柿,炒出水。
茄汁大黄鱼罐头的做法图解4

步骤4

西红柿出水后倒入番茄酱,继续翻炒均匀。
茄汁大黄鱼罐头的做法图解5

步骤5

把鱼,番茄汁,两段葱,三瓣蒜,炖鱼料,移入电炖锅,加糖,开始炖吧。
茄汁大黄鱼罐头的做法图解6

步骤6

鱼骨变酥后,移回普通锅中,大火收汁。
茄汁大黄鱼罐头的做法图解7

步骤7

把料包,两段葱,三瓣蒜挑出,装瓶,冰箱冷藏。
茄汁大黄鱼罐头的做法图解8

步骤8

抹面包,配白饭,好吃极了。

茄汁大黄鱼罐头的烹饪技巧

番茄酱和番茄沙司是有区别的,口味不同,番茄酱是纯的西红柿味,番茄沙司放了糖等调味料,可以根据自己的口味选择,如果用高压锅时间会缩短,但我个人还是喜欢慢工出细活。

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更新时间:2024/11/25 22:21:16