虾仁西兰花
用心做的晚餐会很不一样哦～
虾仁西兰花的做法
步骤1
西兰花切小块，洗干净再泡一会儿～
步骤2
虾仁洗干净后加入生抽和淀粉腌制入味～
步骤3
胡萝卜切块，大蒜切丁备用～
步骤4
锅中烧开水，先放入胡萝卜煮一分钟，再放入西兰花煮一分钟，然后同时捞出过凉水～
步骤5
炒锅烧热后加入油，放蒜丁煸出香味后，放入腌好的虾仁翻炒至略变色～
步骤6
再放入戳水之后的胡萝卜和西兰花继续翻炒，加入盐和鸡粉调味，大火收汁即可出锅～虾仁西兰花的烹饪技巧
用心做就可以