蚝油油麦
想起了元旦时，三三做的蚝油生菜，就自己做了，味道特别好，蚝油万岁~~~
蚝油油麦的做法
步骤1
将油麦菜择净，清洗，大约从中间切一刀即可~步骤2
在炒锅中倒入适量水，水烧开后加入少量食用油，把油麦菜放入锅里，焯烫一下，捞出，再过一遍凉水，然后把水沥干~步骤3
在锅里倒入适量食用油，然后放入切碎的蒜瓣炒香，在放入油麦菜与蚝油翻炒几下即可，蚝油大概放了两大匙，装盘后可依据个人口味在淋上一些蚝油在表面~~就完工了~~
| 诗文 | 蚝油油麦 |
| 释义 |
蚝油油麦想起了元旦时，三三做的蚝油生菜，就自己做了，味道特别好，蚝油万岁~~~ 蚝油油麦的做法步骤1 将油麦菜择净，清洗，大约从中间切一刀即可~步骤2 在炒锅中倒入适量水，水烧开后加入少量食用油，把油麦菜放入锅里，焯烫一下，捞出，再过一遍凉水，然后把水沥干~步骤3 在锅里倒入适量食用油，然后放入切碎的蒜瓣炒香，在放入油麦菜与蚝油翻炒几下即可，蚝油大概放了两大匙，装盘后可依据个人口味在淋上一些蚝油在表面~~就完工了~~蚝油油麦的烹饪技巧 |
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