番茄菜花
番茄菜花的做法
步骤1
菜花洗净，水烧开，菜花焯一下。步骤2
番茄焯水，去皮，切块。步骤3
油烧热了，下蒜头爆香，放入菜花翻炒，放盐。步骤4
菜花捞起，倒入去皮番茄，捣烂后，放菜花，翻炒3分钟即可
| 诗文 | 番茄菜花 |
| 释义 |
番茄菜花番茄菜花的做法步骤1 菜花洗净，水烧开，菜花焯一下。步骤2 番茄焯水，去皮，切块。步骤3 油烧热了，下蒜头爆香，放入菜花翻炒，放盐。步骤4 菜花捞起，倒入去皮番茄，捣烂后，放菜花，翻炒3分钟即可番茄菜花的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。