西兰花

西兰花的用料

步骤1

切好用盐水泡几分钟，这样可以去掉虫子，农药

步骤2

肉切好，我切的是肉丁，放点姜定粉。扮好。

步骤3

烧锅水放点油和盐这样可以保持西兰花不变黄，放入西兰花煮熟。我熟了两分钟左右。装盘如图

步骤4

油多放一点点，爆香肉丁。关小火放入蚝油，大葱在的点糖炒香。

步骤5

炒好的酱倒上西兰花上，就大功告成了。

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