诗文 | 益气补血,美容养颜——红枣花生猪脚汤 |
释义 |
益气补血,美容养颜——红枣花生猪脚汤我喜欢非常接近原味的汤,佐料越少越好,这个汤只有两片姜和少许盐,其他的都是食材的原味,喝起来感觉更加顺心! 益气补血,美容养颜——红枣花生猪脚汤的做法步骤1 将猪脚洗净,放入凉水中大火煮开,等飞沫全出后,捞出放入温热的水中洗净。(注意,不要用凉水冲洗猪脚上的残留飞沫,容易让肉皮紧,不容易将胶原蛋白溶于汤中)步骤2 煲汤锅内放凉水煮至温热后,将卤过水的猪脚下入锅内,放姜片,红枣,花生用大火煮开转小火煮一小时。(注意,花生提前用温水泡半个小时,小火煮汤时一定要盖严锅盖。)步骤3 一小时后,放入适量盐出锅即可。益气补血,美容养颜——红枣花生猪脚汤的烹饪技巧 |
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