诗文 | 炝炒山药片 |
释义 |
炝炒山药片山药营养价值高,多吃很好,家人都爱吃山药 炝炒山药片的做法步骤1 山药去皮后,切薄片。锅里坐清水,水冒泡即可把山药片倒入,快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。步骤2 .青红椒切段。生姜切丝,大蒜切片。步骤3 取一干净小碗,倒入少量清水,按照清水白醋1:1比例倒入白醋搅匀备用。步骤4 火上坐锅,锅热后倒入植物油,油热后倒入红椒段、姜丝、花椒爆香。步骤5 倒入青椒片翻炒。倒入山药片、蒜片。紧接着烹入用水调制的醋汁。用锅铲轻轻翻炒。步骤6 撒入适量精盐,翻炒均匀即可出锅。炝炒山药片的烹饪技巧 |
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