诗文 | 宫保鸡丁 |
释义 |
宫保鸡丁宫保鸡丁的做法步骤1 讲胡萝卜和黄瓜洗净切丁,黄瓜切出条后将内部的瓤去掉,再切丁,这样口感更爽脆。将鸡胸肉切丁,放入一个小碗内,打入蛋清,淀粉,料酒,再加入少许的盐抓匀,腌一会。步骤2 将锅内放油,把花生米煎酥变色盛出放在一边放凉,油锅不用清洗,放到旁边待用步骤3 将郫县豆瓣酱剁碎,吃起来口感更好一些。把干辣椒切成段。步骤4 把油锅加热,如果油不是很够就再加一点,在油不是很热的时候把腌好的鸡胸肉倒入锅内,迅速翻炒,直到鸡胸肉都成一粒粒的,变成金黄色的时候盛出或者拨到锅的一边即可。步骤5 把郫县豆瓣酱倒入锅内,翻炒,炒出香味之后就把鸡丁一起炒,当鸡丁上了颜色后倒入切好的胡萝卜黄瓜丁一起翻炒。步骤6 将切好的干辣椒段倒入锅内,加入盐,味精,翻炒均匀就出锅啦!宫保鸡丁的烹饪技巧鸡胸肉被料酒腌过之后口感上外酥里嫩还带着汁水特别好吃 |
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