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诗文 宫保鸡丁
释义

宫保鸡丁

宫保鸡丁的用料

胡萝卜 一根 黄瓜 一根
鸡脯肉 半斤 花生米 一把
干辣椒 少许 郫县豆瓣酱 一勺
料酒 少许 鸡蛋清 一个
盐 少许 味精 少许
淀粉 一勺

宫保鸡丁的做法

步骤1

讲胡萝卜和黄瓜洗净切丁,黄瓜切出条后将内部的瓤去掉,再切丁,这样口感更爽脆。将鸡胸肉切丁,放入一个小碗内,打入蛋清,淀粉,料酒,再加入少许的盐抓匀,腌一会。

步骤2

将锅内放油,把花生米煎酥变色盛出放在一边放凉,油锅不用清洗,放到旁边待用

步骤3

将郫县豆瓣酱剁碎,吃起来口感更好一些。把干辣椒切成段。

步骤4

把油锅加热,如果油不是很够就再加一点,在油不是很热的时候把腌好的鸡胸肉倒入锅内,迅速翻炒,直到鸡胸肉都成一粒粒的,变成金黄色的时候盛出或者拨到锅的一边即可。

步骤5

把郫县豆瓣酱倒入锅内,翻炒,炒出香味之后就把鸡丁一起炒,当鸡丁上了颜色后倒入切好的胡萝卜黄瓜丁一起翻炒。

步骤6

将切好的干辣椒段倒入锅内,加入盐,味精,翻炒均匀就出锅啦!

宫保鸡丁的烹饪技巧

鸡胸肉被料酒腌过之后口感上外酥里嫩还带着汁水特别好吃

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更新时间:2024/11/22 17:36:54