诗文 | 山药羹 |
释义 |
山药羹淮山药既是食品也可作药,是冬季进补的好食材!因出生在淮扬莱故乡,饭店吃饭都会有淮扬特色菜:软兒长鱼,平桥豆腐,钦工肉圆等等,我最喜欢的是山药羮、平桥豆腐,清淡味美!饭店的山药羹山药多成品颜色白,我也喜木耳,今天做多放了些木耳,颜色没饭店的好看,味道那是一定的好吃! 山药羹的做法步骤1 提前将肉煮九成熟(煮时放些葱段、姜片、少许盐),肉汤留存,肉切方丁。木耳泡发切成末,山药蒸或煮熟切成丁。切葱花、姜末。步骤2 热锅放猪油立即入葱花、姜末煸炒步骤3 倒入肉丁煸炒30秒放木耳、山药同炒步骤4 倒入肉汤没过食材即可大火煮开,调入盐、白胡椒粉调味。步骤5 转小火用水淀粉勾薄芡步骤6 出锅淋入香油装碗,吃碗黒香米、红米米饭,营养美味。山药羹的烹饪技巧这道菜烩制时间不长,主要是提前处理原料时间,可以提前准备好放冰箱,做时会快!另冬天适当吃些猪油可调和些味道,不想吃也可换色拉油、花生油。 |
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